
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Nutriversum
Az edzés előtti pörgető készítmények egyre népszerűbbé váltak az utóbbi időben. Számos előnyös hatásuk miatt népszerűek a sportolók, testépítők és azok körében is, akik aktív életmódot folytatnak.
Egy magas koffeintartalmú edzés előtti ital, amely stimulánsokkal is ki van egészítve, kiváló választás lehet az edzések előtt, amikor nehezebben veszed rá magad az indulásra, vagy azt érzed, hogy plusz energiára van szükséged ahhoz, hogy könnyedén vedd az akadályokat a konditeremben!
Nincs időd bekeverni kedvenc pörgetődet? Ebben az esetben egy edzés előtti ital formula a számodra tökéletes megoldás! A Nutriversum PWO Boom edzés előtti shot egy igazi energiabomba, hiszen a benne található összetevők által pillanatok alatt felpöröghetsz. Ismerd meg közelebbről is!
Reggel vagy inkább este szeretsz edzeni? Akármelyik csoportba is tartozol, egy edzés előtti ital megadhatja számodra azt a löketet, amivel kihozhatod magadból a maximumot egy extra erőnlétet igénylő edzés során is. A PWO Boom edzés előtti ital olyan akár a kirobbanó energia, kis üvegcsébe zárva!
A Nutriversum PWO Boom edzés előtti ital egy olyan kis shot, amit pillanatok alatt megihatsz még a legnagyobb rohanásban is. Természetesen az ízélményről is gondoskodtunk, így citrom-lime és grapefruit ízben is elérhető, ami a citrusok erejével kínál felfrissülést!
Ráadásul könnyű és praktikus használatot tesz lehetővé, hiszen nincs szükség külön keverésre vagy adagolásra. Kényelmes és könnyen hordozható csomagolása miatt könnyen elvihető az edzőterembe, munkába, vagy akár a nyaralásra is. Az ital kiszerelés pedig lehetővé teszi, hogy az edzéstől függően fenntartsd motivációdat.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet