Kreatin kisokos
Mikor, mennyit és hogyan?
Olvass a kreatin használatáról, a testsúly változásáról és az edzés tervezéséről.
Elolvasom az útmutatótPER4M Nutrition Creatine 100% Pure Micronised 150g Unflavored (Ízesítetlen)
Cikkszám:
12416
Szállítási információ
Készlet ellenőrzése...
Ha most megrendeled, várható feladás:
Adatok betöltése...
Csomagautomata / csomagpont
1.190 Ft-tól
25.000 Ft-tól
ingyenes
Házhozszállítás
1.790 Ft-tól
35.000 Ft-tól
ingyenes
Budapesti átvételi pont:
Készlet ellenőrzése...
A megjelenített időpont tájékoztató jellegű.
Ünnepnapok, munkarendváltozás vagy futárszolgálati
leterheltség esetén változhat.
Ízesítés:
Ízesítetlen
Lejárat:
2027-06-30
1
3
Rendelhető
1 db
3 190 Ft
Egységár: 21 267 Ft/kg
A termék megvásárlása után járó FITT pontok értéke (csak regisztrált vásárlóknak):
64 Ft
Szeretnéd kedvezőbb áron megvásárolni a terméket?
Részletek
PER4M Nutrition Creatine 100% Pure Micronised 150g Unflavored (Ízesítetlen)
100% mikronizált kreatin-monohidrát por, ízesítés és egyéb adalék nélkül. Adagonként 3 g kreatin-monohidrát.
Tápérték (1 adag = 1 adagolókanál, 3 g)
Mikronizált kreatin-monohidrát: 3000 mg
A kreatin szerepe
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő, nagy intenzitású, rövid erőkifejtést igénylő testmozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.
Javasolt fogyasztás
1 adagolókanál (3 g) elkeverve vízzel vagy gyümölcslével, edzés előtt vagy után. Feltöltő fázis: 1 adag naponta négyszer, 5 napig; fenntartó fázis: naponta 1 adag.
Összetevők
Mikronizált kreatin-monohidrát.
Allergén / jelölés
Olyan üzemben készült, amely diófélét, tejet, tojást, szóját és halat tartalmazó termékeket is feldolgoz.
Kiszerelés
150 g (50 adag). Vonalkód (EAN): 5060660084180.
Gyártó
PER4M Nutrition, Egyesült Királyság.
Általános terméktájékoztató
Fontos információk vásárlás, fogyasztás vagy használat előtt.
A termékadatok az aktuálisan rendelkezésünkre álló információk alapján kerülnek feltüntetésre. A gyártó a termék összetételét, kialakítását vagy csomagolását módosíthatja.
Mindig ellenőrizd a kézhez kapott termék címkéjét, csomagolását vagy használati útmutatóját, különösen az összetevők, allergének, adagolás és biztonsági előírások tekintetében.
A termékképek tájékoztató jellegűek; a tényleges csomagolás, címke, színárnyalat vagy megjelenés eltérhet.
Részletes biztonsági és felhasználási tájékoztató
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.
Aktuálisan elérhető készletek
Központi raktár készlet
1 db
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
Olvass tovább a Fitt Magazinban
Edzésnapló vezetése kezdőknek: mit írj fel, hogy lásd a fejlődést?
Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Progresszív terhelés: mikor érdemes növelni a súlyt, és mikor más változtatás segít?
Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…
Pihenőidő a sorozatok között: hogyan legyen tudatos az edzés ritmusa?
A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Ismerd meg a napi szükségletedet.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet
PER4M Nutrition Creatine 100% Pure Micronised 150g Unflavored (Ízesítetlen)
3 190 Ft
