Súlyzós edzés
A súly mellett a terv is számít.
Választási szempontok, bemelegítés és fokozatos terhelés: útmutatók otthoni és edzőtermi edzéshez.
Elolvasom az útmutatótPower System Ankle Straps Gym Guy - Férfi Erősítő Bokapánt Fekete/Szürke
Cikkszám:
3460GR-0
Szállítási információ
Készlet ellenőrzése...
Ha most megrendeled, várható feladás:
Adatok betöltése...
Csomagautomata / csomagpont
1.190 Ft-tól
25.000 Ft-tól
ingyenes
Házhozszállítás
1.790 Ft-tól
35.000 Ft-tól
ingyenes
Budapesti átvételi pont:
Készlet ellenőrzése...
A megjelenített időpont tájékoztató jellegű.
Ünnepnapok, munkarendváltozás vagy futárszolgálati
leterheltség esetén változhat.
Márka:
Rendelhető
17 db
Színek:
Méretek:
2 690 Ft
Egységár: 1 345 Ft/db
A termék megvásárlása után járó FITT pontok értéke (csak regisztrált vásárlóknak):
54 Ft
Szeretnéd kedvezőbb áron megvásárolni a terméket?
Részletek
Termékáttekintés
Power System
Power System Ankle Straps Gym Guy - Férfi Erősítő Bokapánt Fekete/Szürke
Mi ez a termék?
Ez a bokapánt csigás edzőgéphez csatlakoztatható, így a gép ellenállását alsótesti gyakorlatokhoz használhatod. Hátrarúgásnál, lábhajlításnál vagy oldalra végzett lábemelésnél a fogantyú helyett a bokádon rögzített pánt kapcsolódik a kábelhez.
A bokapánt segítségével a csigás gép húzásiránya a lábadhoz kapcsolódik. A mozdulatot a testsúly és a gép ellenállása helyett most a felvett lábhelyzet és a csípő munkája határozza meg, ezért kis terheléssel könnyebb megtalálni a megfelelő irányt.
Kinek lehet jó választás?
Csigás gépen farizom-, comb- vagy csípőkörüli gyakorlatokat végzőknek, akik párnázott, állítható lábcsatlakozót keresnek.
Műszaki adatok és méretezés
Anyag és kialakítás
Állítható, párnázott bokarész. Tartós nejlonpánt.
Dupla acél csatlakozógyűrű. Csigás gépekhez és kompatibilis ellenállásos rendszerekhez.
Használat és ápolás
Így használd
Helyezd a pántot a boka köré, rögzítsd egyenletesen, majd a gép megfelelő csatlakozóját a gyűrűhöz kapcsolva ellenőrizd a zárást.
A mozdulatot lassan, a törzs helyzetét megtartva végezd. A súlyt csak akkor emeld, ha a pánt nem fordul el és az ismétlés végig kontrollált.
Tisztítás és tárolás
Töröld át és hagyd megszáradni. A gyűrűket, varrásokat és a tépőzár tapadását rendszeresen ellenőrizd.
Általános terméktájékoztató
Fontos információk vásárlás, fogyasztás vagy használat előtt.
A termékadatok az aktuálisan rendelkezésünkre álló információk alapján kerülnek feltüntetésre. A gyártó a termék összetételét, kialakítását vagy csomagolását módosíthatja.
Mindig ellenőrizd a kézhez kapott termék címkéjét, csomagolását vagy használati útmutatóját, különösen az összetevők, allergének, adagolás és biztonsági előírások tekintetében.
A termékképek tájékoztató jellegűek; a tényleges csomagolás, címke, színárnyalat vagy megjelenés eltérhet.
Részletes biztonsági és felhasználási tájékoztató
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.
Aktuálisan elérhető készletek
Központi raktár készlet
15 db
Budapesti átvételi pont készlet
2 db
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
Olvass tovább a Fitt Magazinban
Bemelegítés súlyzós edzés előtt: hogyan kapcsolódjon a tervezett gyakorlatokhoz?
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Edzésnapló vezetése kezdőknek: mit írj fel, hogy lásd a fejlődést?
Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Pihenőidő a sorozatok között: hogyan legyen tudatos az edzés ritmusa?
A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…
Ismerd meg a napi szükségletedet.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet
Power System Ankle Straps Gym Guy - Férfi Erősítő Bokapánt Fekete/Szürke
2 690 Ft
