Súlyzós edzés
A súly mellett a terv is számít.
Választási szempontok, bemelegítés és fokozatos terhelés: útmutatók otthoni és edzőtermi edzéshez.
Elolvasom az útmutatótPower System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 15 Kg
Cikkszám:
4117BK-0
Szállítási információ
Készlet ellenőrzése...
Ha most megrendeled, várható feladás:
Adatok betöltése...
Csomagautomata / csomagpont
1.190 Ft-tól
25.000 Ft-tól
ingyenes
Házhozszállítás
1.790 Ft-tól
35.000 Ft-tól
ingyenes
Budapesti átvételi pont:
Készlet ellenőrzése...
A megjelenített időpont tájékoztató jellegű.
Ünnepnapok, munkarendváltozás vagy futárszolgálati
leterheltség esetén változhat.
Márka:
Szeretnéd kedvezőbb áron megvásárolni a terméket?
Részletek
Termékáttekintés
Power System
Power System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 15 Kg
Mi ez a termék?
Ez a 15 kg-os Slam Ball kifejezetten földhöz csapással végzett gyakorlatokhoz kialakított súlylabda. A töltet és a külső héj miatt nem úgy viselkedik, mint egy pattogó medicinlabda: a mozdulatot az eldobás és az újrafelvétel ritmusa adja.
A súlylabda lehetőséget ad kétkezes tartásra, emelésre és a termék kialakításához illő dinamikus feladatokra. A megfelelő tömeg mellett az is fontos, hogyan viselkedik a labda az elengedés után: a pattogó medicinlabda és a Slam Ball nem felcserélhető minden gyakorlatnál.
Kinek lehet jó választás?
Funkcionális erősítéshez, kondicionáló vagy koordinációs feladatokhoz súlylabdát keresőknek, a gyakorlatnak megfelelő kivitelben.
Műszaki adatok és méretezés
Anyag és kialakítás
15 kg tömeg. Tartós, textúrázott külső héj.
Homokszerű töltet. Alacsony visszapattanású kialakítás.
Használat és ápolás
Így használd
Először lassú tartásokkal és emelésekkel próbáld ki a súlyt. Dinamikus gyakorlatot csak megfelelő, szabad területen és a labda rendeltetésének megfelelő felületen végezz.
A környezetben ne legyen másik ember vagy sérülékeny tárgy. Olyan tömeget válassz, amelyet a mozdulat elején és végén is biztosan irányítasz.
Tisztítás és tárolás
A felületet töröld tisztára. A héj, a zárórész és az esetleges levegőszelep állapotát rendszeresen nézd át.
Általános terméktájékoztató
Fontos információk vásárlás, fogyasztás vagy használat előtt.
A termékadatok az aktuálisan rendelkezésünkre álló információk alapján kerülnek feltüntetésre. A gyártó a termék összetételét, kialakítását vagy csomagolását módosíthatja.
Mindig ellenőrizd a kézhez kapott termék címkéjét, csomagolását vagy használati útmutatóját, különösen az összetevők, allergének, adagolás és biztonsági előírások tekintetében.
A termékképek tájékoztató jellegűek; a tényleges csomagolás, címke, színárnyalat vagy megjelenés eltérhet.
Részletes biztonsági és felhasználási tájékoztató
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.
Aktuálisan elérhető készletek
Központi raktár készlet
15 db
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
Olvass tovább a Fitt Magazinban
Progresszív terhelés: mikor érdemes növelni a súlyt, és mikor más változtatás segít?
Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…
Bemelegítés súlyzós edzés előtt: hogyan kapcsolódjon a tervezett gyakorlatokhoz?
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Edzésnapló vezetése kezdőknek: mit írj fel, hogy lásd a fejlődést?
Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Ismerd meg a napi szükségletedet.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet
Power System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 15 Kg
15 190 Ft
