Súlyzós edzés
A súly mellett a terv is számít.
Választási szempontok, bemelegítés és fokozatos terhelés: útmutatók otthoni és edzőtermi edzéshez.
Elolvasom az útmutatótPower System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 5 Kg
Cikkszám:
4115BK-0
Szállítási információ
Készlet ellenőrzése...
Ha most megrendeled, várható feladás:
Adatok betöltése...
Csomagautomata / csomagpont
1.190 Ft-tól
25.000 Ft-tól
ingyenes
Házhozszállítás
1.790 Ft-tól
35.000 Ft-tól
ingyenes
Budapesti átvételi pont:
Készlet ellenőrzése...
A megjelenített időpont tájékoztató jellegű.
Ünnepnapok, munkarendváltozás vagy futárszolgálati
leterheltség esetén változhat.
Márka:
Szeretnéd kedvezőbb áron megvásárolni a terméket?
Részletek
Termékáttekintés
Power System
Power System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 5 Kg
Mi ez a termék?
Ez a 5 kg-os Slam Ball kifejezetten földhöz csapással végzett gyakorlatokhoz kialakított súlylabda. A töltet és a külső héj miatt nem úgy viselkedik, mint egy pattogó medicinlabda: a mozdulatot az eldobás és az újrafelvétel ritmusa adja.
A súlylabda lehetőséget ad kétkezes tartásra, emelésre és a termék kialakításához illő dinamikus feladatokra. A megfelelő tömeg mellett az is fontos, hogyan viselkedik a labda az elengedés után: a pattogó medicinlabda és a Slam Ball nem felcserélhető minden gyakorlatnál.
Kinek lehet jó választás?
Funkcionális erősítéshez, kondicionáló vagy koordinációs feladatokhoz súlylabdát keresőknek, a gyakorlatnak megfelelő kivitelben.
Műszaki adatok és méretezés
Anyag és kialakítás
5 kg tömeg. Tartós, textúrázott külső héj.
Homokszerű töltet. Alacsony visszapattanású kialakítás.
Használat és ápolás
Így használd
Először lassú tartásokkal és emelésekkel próbáld ki a súlyt. Dinamikus gyakorlatot csak megfelelő, szabad területen és a labda rendeltetésének megfelelő felületen végezz.
A környezetben ne legyen másik ember vagy sérülékeny tárgy. Olyan tömeget válassz, amelyet a mozdulat elején és végén is biztosan irányítasz.
Tisztítás és tárolás
A felületet töröld tisztára. A héj, a zárórész és az esetleges levegőszelep állapotát rendszeresen nézd át.
Általános terméktájékoztató
Fontos információk vásárlás, fogyasztás vagy használat előtt.
A termékadatok az aktuálisan rendelkezésünkre álló információk alapján kerülnek feltüntetésre. A gyártó a termék összetételét, kialakítását vagy csomagolását módosíthatja.
Mindig ellenőrizd a kézhez kapott termék címkéjét, csomagolását vagy használati útmutatóját, különösen az összetevők, allergének, adagolás és biztonsági előírások tekintetében.
A termékképek tájékoztató jellegűek; a tényleges csomagolás, címke, színárnyalat vagy megjelenés eltérhet.
Részletes biztonsági és felhasználási tájékoztató
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.
Aktuálisan elérhető készletek
Központi raktár készlet
15 db
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
Olvass tovább a Fitt Magazinban
Progresszív terhelés: mikor érdemes növelni a súlyt, és mikor más változtatás segít?
Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…
Bemelegítés súlyzós edzés előtt: hogyan kapcsolódjon a tervezett gyakorlatokhoz?
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Edzésnapló vezetése kezdőknek: mit írj fel, hogy lásd a fejlődést?
Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Ismerd meg a napi szükségletedet.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet
Power System Slam Ball - Fekete Crosstraining Labda 5 Kg
7 290 Ft
