
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit D3 4000 + K2 egy professzionális vitamin-komplex, amelyet azoknak fejlesztettek ki, akiknek fokozott D-vitamin pótlásra van szükségük. Ez a formula kétszer annyi hatóanyagot tartalmaz, mint az átlagos 2000 NE-s készítmények, kiegészítve a természetes eredetű K2-vitaminnal (MK-7) a tökéletes hasznosulásért.
Miért ezt a kombinációt válaszd?Felhasználási javaslat: Felnőtteknek napi 1 tabletta fogyasztása javasolt főétkezés közben, bő vízzel.
Adagolás: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl.| Hatóanyagok | 1 tablettában | NRV%* |
|---|---|---|
| D-vitamin (Kolekalciferol) | 100 µg / 4000 NE | 2000% |
| K-vitamin (Menakinon-7 MK-7) | 100 µg | 133% |
*NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
Összetevők: Tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), keményítő, kolekalciferol (D-vitamin), menakinon-7 MK-7 (K-vitamin) Bacillus subtilis natto-ból, csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid).
Allergén információ: A termék tejet (laktózt), szóját, földimogyorót, dióféléket, szezámmagot, glutént, tojást, rákféléket és halat feldolgozó üzemben készült.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet