
Mikor, mennyit és hogyan?
Olvass a kreatin használatáról, a testsúly változásáról és az edzés tervezéséről.
Elolvasom az útmutatót
Zoomad
ZOOMAD LABS · 12x300 g
A Zoomad Labs One Raw Creatine 12x300 g egy kreatin-monohidrát por. Egyszerű, egyhatóanyagos kreatin-monohidrát formula több kiszerelésben és ízváltozatban. A por napi kreatinbevitel pontos kialakításához használható.
A kreatin napi 3 g bevitel mellett növeli a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású mozgássorozatok során.
Kreatin-monohidrát por.
| Összetevő / hatóanyag | 1 adag |
|---|---|
| Kreatin-monohidrát | fő hatóanyag |
Kreatin-monohidrát.
Fogyassz naponta 1 adagot az aktuális termékcímke szerint.
A terméket a napi étrendedhez és edzésedhez igazítva használd.
Allergia vagy érzékenység esetén ellenőrizd az adott ízváltozat aktuális teljes összetevő- és allergénjelölését.
Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva és gyermekek elől elzárva tárolandó.
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, rendszeres gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén használat előtt konzultálj orvossal vagy gyógyszerésszel.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a kreatin használatáról, a testsúly változásáról és az edzés tervezéséről.
Elolvasom az útmutatót
Az edzésterv fejlődése nem csak a tárcsák számáról szól. Az ismétlés, a gyakorlat végrehajtása és a választott ellenállás együtt…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

A kreatin elkezdése után a mérlegen látható emelkedés nem feltétlenül testzsír-növekedés. A testsúly többféle összetevő változását tükrözi…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet