
A pihenőnap is a terv része.
Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
COLLANGO · 330 g
Peptan® I-es típusú, hidrolizált marhakollagént tartalmazó por C-vitaminnal és cinkkel. A 330 grammos változat teljes adagja 10 000 mg kollagént biztosít.
A C-vitamin mennyisége 500 mg, a cinké 15 mg teljes adagonként. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez, a cink pedig a bőr, a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához.
A Peptan® a Rousselot kollagénpeptid-alapanyaga. A hidrolizált forma kisebb peptideket tartalmaz, és italok, illetve ételek készítésénél is felhasználható.
A natúr változat egy teljes adagja 10,5 g por. Az ízesített változatból 11 g ad ugyanennyi kollagént; a teljes kiszerelés tömege és az adag tömege külön adat.
330 g összesen kb. 31 adaghoz elegendő 10,5 g adagonkénti felhasználással.
Eltérő összetételű lehetőségek a választáshoz:
Ízesítetlen sertéskollagén alternatíva.
Ízesítetlen halkollagén alternatíva.
Kapszulás kollagén és nátrium-hialuronát.
Kiszerelés: 330 g. Adagméret: 10,5 g. Adagszám: kb. 31.
Egy teljes napi adag 10,5 g. Folyamatos fogyasztásra fél adag is szerepel az adagolási javaslatban.
Keverd 200–300 ml vízbe, tejbe vagy joghurtba.
| Összetevő / tápanyag | 10,5 g |
|---|---|
| Peptan® I-es típusú hidrolizált marhakollagén | 10 000 mg |
| C-vitamin | 500 mg |
| E-vitamin | 2,4 mg |
| B1-vitamin | 0,2 mg |
| B2-vitamin | 0,28 mg |
| Niacin (B3-vitamin) | 3,2 mg |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 1,2 mg |
| B6-vitamin | 0,23 mg |
| Biotin | 10 µg |
| B12-vitamin | 0,4 µg |
| Folsav | 40 µg |
| Cink | 15 mg |
A mennyiségek egy teljes adagra vonatkoznak: ízesített változatnál 11 g, natúrnál 10,5 g. A vitaminos, 10 000 mg kollagént biztosító formula adatai.
Hidrolizált marhakollagén, L-aszkorbinsav, cink-citrát és vitaminok. Az ízesített változatok aromát és szteviol-glikozidokat is tartalmaznak; eper és málna: céklavörös, citrom: citromsav és kurkumin.
Tejet, szóját, tojást, glutént, szezámmagot, mustárt és mogyorót feldolgozó üzemben készült.
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen, szorosan lezárva tárold.
330 g.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Gyermekek elől elzárva tartandó. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess orvossal.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Könnyű mozgás, pihenőnapi étkezés és edzés utáni regeneráció: nézz körül a kapcsolódó témák között.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet