
Az időzítés is számít.
Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Bemutatás
A BSN N.O.-Xplode VASO edzés előtti italpor, a klasszikus N.O.-Xplode magasabb citrullin- és arginintartalmú változata. Egy adag (21 g) 8,1 g L-citrullint, 3,2 g béta-alanint, 2,0 g L-arginint és 200 mg koffeint tartalmaz, C-vitaminnal, niacinnal, B12-vitaminnal, valamint mangó- (Zynamite®), galangal-, kóladió- és feketebors-kivonattal kiegészítve. Egy doboz 420 g, ami körülbelül 20 adag.
Összetétel
L-citrulin, béta-alanin, étkezési savak (L(+)-borkősav, citromsav), L-arginin, aromák, csomósodásgátló anyagok (szilícium-dioxid, kalcium-szilikát), inulin, Zynamite®+ mangó-kivonat (Mangifera indica, levél), édesítőszerek (aceszulfám K, szukralóz), galangal (Alpinia officinarum Hance, rizóma), kolin-bitartarát, koffein, koladió-kivonat (Cola nitida, mag), L-aszkorbinsav, Camellia sinensis levelének kivonata (szabvány: 40% L-teanin), transz-resveratrol, nikotinamid, cianokobalamin.
Tápérték egy adagban
C-vitamin 79 mg (98% NRV), niacin 17 mg (105% NRV), B12-vitamin 7,4 µg (294% NRV), L-citrullin 8,1 g, béta-alanin 3,2 g, L-arginin 2,0 g, mangó-kivonat 366 mg, kolin-bitartarát 200 mg, koffein 200 mg, galangal 200 mg, transz-resveratrol 100 mg, kóladió-kivonat 100 mg, L-teanin 40 mg. (Adag: 21 g)
Engedélyezett tápanyag-állítások
A C-vitamin, a niacin és a B12-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A koffein hozzájárul az éberség fokozásához és a koncentráció javításához.
Javasolt fogyasztás
Keverjen el 21 g (kb. 2 csapott mérőkanálnyi) port 400 ml hideg vízben. A fogyasztásra ajánlott mennyiség napi 1 adag.
Figyelmeztetés
Koffeint tartalmaz (200 mg / adag). Koffeintartalmú készítmény, fogyasztása gyermekeknek, terhes és szoptató anyáknak, koffeinre érzékeny személyeknek, szívbetegeknek, magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Gyermekektől távol tartandó.
Allergének
Tejet, glutént, tojást, szóját, dióféléket és földimogyorót tartalmazhat.
Tárolás
Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó.
Jellemzők
Forma: por. Íz: Tropical (trópusi gyümölcs). Kiszerelés: 420 g (20 adag). Adag: 21 g (2 mérőkanál). Koffein: 200 mg/adag.
Gyártó
BSN – Glanbia Performance Nutrition, 4 Waterside, Citywest Business Campus, Dublin 24, Írország. Készült az Egyesült Királyságban.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Későn edzel, vagy a bemelegítésedet tervezed? Nézd meg a felkészüléshez és az esti edzéshez kapcsolódó szempontokat.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A sorozatok közötti pihenő nem elvesztegetett idő. Segít felkészülni a következő feladatra, és az edzés összehasonlíthatóságát is…

Az edzésnapló nem csak haladóknak hasznos. Néhány következetesen feljegyzett adat segít megkülönböztetni a tényleges fejlődést attól, hogy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet