Carnivor - Az első zsírmentes marhafehérje hidrolizátum!
Minden húsimádó szereti a steaket, hiszen ínyencség a javából és az exkluzív íze mellett a tápanyagértéke is kiváló. Egy marhafehérje esetében nem kimondottan az íz lesz a domináns tényező, mégis két különbözbő ízvariációban már kapható a Carnivor hidrolizátum (vaníliás karamell és csokoládé). A MuscleMeds terméke ennél is tovább ment és kihagyott minden olyan tápanyagot, mely a steakben fellelhető, de a testünk számára nem igazán hasznos. Így jött létre a marhafehérjék királya.
Mit is akar ez jelenteni?
Mielőtt még megijednétek a név hallatán, érdemes tisztázni, hogy az izolátum az előállítás módjára vonatkozik. Izoláció – vagyis kinyerés, tehát marhahús fehérjetartalmának kinyerését jelenti. Ezen eljárással a marhafehérje por minimális mennyiségű zsírt fog tartalmazni. A marhahús zsíros és abból is a telített zsírokat tartalmazza, melyek nem hordoznak egészségmegőrző hatásokat.
Képzeljétek: a fejlett előállítási technika segítségével, szinte nullára csökkent az egy adagba fellelhető zsír mennyisége. Így csak és kizárólag izomépítő aminosavakhoz fogsz hozzájutni. Tehát, most megkaphatod a vörös húsok erejét, fehér (vagyis zsírmentes) formában ha a CARNIVOR™ - HIDROLIZÁLT MARHAFEHÉRJE termékét választod.
A hidrolízis pedig a fehérjebontás szakmai elnevezése. Vagyis emésztőenzimekkel – melyek a testünkben éppúgy fellelhetőek – előre emésztik a marhafehérjét. Így a lehető leggyorsabban hasznosuló és leginkább gyomorkímélő fehérjeport kaphatjuk.
Miért éppen a marhafehérje?
Hallottatok már arról, hogy valaki marhafehérje allergiás? Persze létezik, de meglehetősen ritka.1 Ezért a marhafehérje kifejezett előnye, hogy tejfehérje, laktóz és glutén érzékenyek is fogyaszthatják.
Továbbá tartalmazza az összes esszenciális aminosavat (EAA) is – vagyis az összes olyan aminosavat, amely bevitele elengedhetetlen külső forrásból. Ezenfelül kifejezetten magas mennyiségeket tartalmaz: alaninból, argininból, karnozinból és kreatinból.2,3 Ezen hatóanyagok mindegyike erőszintnövelő hatásokkal bír.4-8
Tehát a CARNIVOR™ - HIDROLIZÁLT MARHAFEHÉRJE nem csak az izomépítést segíti elő, hanem teljesítménynövelő hatásokkal is bír.
Mikor fogyasszuk?
Amikor csak szeretnéd! Használhatod két étkezés, noha erre külön kínálunk összetett (szénhidrátot és egészséges zsírokat is tartalmazó) marha proteinnel dúsított étkezéshelyettesítőket.
Személy szerint 1 órával edzés előtt javasolnám, elnyújtott felszívódású koffein kapszula kíséretében vagy pörgetővel. Mivel, így megkapod az izomépítő és erőt adó aminosavakat, illetve kapsz egy vércukorszintet alig hintáztató étkezést, a koffein kapszulával vagy az edzés előtti energizálóval pedig a hőn áhított pörgést is megkapod.
Edzés után fogyasztva pedig az eleve leharcolt és sérült izomfehérjék azonnali utánpótlást kaphatnak.
A gyors felszívódása miatt szinte bármikor fogyasztva megfelelő lehet.
- Reggeli helyett
- Ebéd után, nasinak
- Két étkezés között
- Edzés előtt/alatt/után
- Desszertként, amikor már az édességvágy nagyon csillapíthatatlan.
Lefekvés előtt célszerű lehet inkább egy lassabban hasznosuló fehérjekészítményt fogyasztani.
Felhasznált források
- Wilson JM, Platts-Mills TAE. Red meat allergy in children and adults. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2019;19(3):229-235. doi:10.1097/ACI.0000000000000523
- Hoffman JR, Falvo MJ. Protein - Which is Best?. J Sports Sci Med. 2004;3(3):118-130. Published 2004 Sep 1.
- https://ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/308
- Bode-Böger SM, Böger RH, Galland A, Tsikas D, Frölich JC. L-arginine-induced vasodilation in healthy humans: pharmacokinetic-pharmacodynamic relationship. Br J Clin Pharmacol. 1998;46(5):489-497. doi:10.1046/j.1365-2125.1998.00803.x
- Caruso J, Charles J, Unruh K, Giebel R, Learmonth L, Potter W. Ergogenic effects of β-alanine and carnosine: proposed future research to quantify their efficacy. Nutrients. 2012 Jul;4(7):585-601
- Artioli GG, Gualano B, Smith A, Stout J, Lancha AH Jr. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1162-73. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181c74e38. PMID: 20479615.
- Cooper R, Naclerio F, Allgrove J, Jimenez A. Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. J Int Soc Sports Nutr. 2012;9(1):33. Published 2012 Jul 20.
- Kurosawa Y, Hamaoka T, Katsumura T, Kuwamori M, Kimura N, Sako T, Chance B. Creatine supplementation enhances anaerobic ATP synthesis during a single 10 sec maximal handgrip exercise. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):105-12. PMID: 12701817.
Cimkék:kalóriaszámlálás, diéta, myfitnesspal, yazio, fogyés, tanulmány, súly, súlyvesztés, kutatás, szénhidrát, energia, időzítés, edzés, gyorsfelszívódás, édességek, fehérkenyér, fehér tészta, fehér rizs, ételek, jobb minőségű színhidrátok, teljes kiőrlésű kenyerek és tészták, barna rizs, édes burgonya, zab, gyomor, konzisztencia, stressz, ételfogyasztás, éhség, felesleg, test, energia, étkezés, raktár, töltés, intenzív, séta, bevitel, mozgás, megoldás, naponta, cél, testalkat, felesleg, természet, rendszer, tökéletes, alapvető, cukor, zöldség, magvak, gyümölcsök, müzlik, pékáruk, tészták, gabonapehely, kukorica, burgonya, rizs, búza, forrás, vegyület, pótlás, friss, energikus, edzés, regeneráció