Kálcium/Magnézium:

Szűrés
Ár
Márka
Címke

A kalcium, magnézium szükséges a normál csontozat, fogazat fenntartásához. A kalcium és magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez. A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. A cink hozzájárul a csontozat, bőr, köröm, haj normál állapotának fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez.

A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához, az egészséges csontozat, izomfunkció, normál fogazat fenntartásához.


1 490 Ft
(50 Ft / kapszula)

A magnézium a szervezetünk számára kulcsfontosságú nyomelem. Támogatja az izmok és az idegrendszer megfelelő működését, csökkenti a fáradtságérzetet, támogatja az immunrendszert, és segít a csontok és a fogak egészségének megőrzésében.

RészletekKosárba

5 490 Ft
(55 Ft / tabletta)

Hatékony, nagy dózisú kalcium tabletta, magnéziummal és cinkkel. A kalcium a magnézium egyidejű jelenléte nélkül nem épül be eredményesen a csontozatba. 

RészletekKosárba

4 290 Ft
(72 Ft / kapszula)

Az egészséges csontok, valamint a normál ideg- és izomműködés megőrzése érdekében a Calcium & Magnesium kapszula az Applied Nutrition egyik prémium minőségű ásványi komplexe.

RészletekKosárba

2 890 Ft
(32 Ft / kapszula)

Kalciumtartalmú étrend-kiegészítő kapszula vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

 

RészletekKosárba

4 790 Ft
(80 Ft / kapszula)

A MultiSalt egy kapszulában négyféle összetevőt: nátriumot, magnéziumot, káliumot és kloridot tartalmaz. *A magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához és a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, illetve részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban is. **A kálium és a magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez. Így nemcsak rövid időn belül felfrissülsz, de nagymértékben csökken a görcsök kialakulásának esélye és búcsút inthetsz a lomha gyakorlatoknak.

RészletekKosárba

2 990 Ft
(6 Ft / g)

A C-vitamin vízben oldódó vitamin. Számos zöldségben és gyümölcsben természetesen módon előforduló vitamin. Az aszkorbátok a c- vitamin (aszkorbinsav) sói, melyek kevésbé savas kémhatásúak. Így azok is fogyaszthatják, akiknek az L- aszkorbinsavtól fájni szokott a hasuk.

RészletekKosárba

3 590 Ft
(20 Ft / g)

A magnézium nélkülözhetetlen tápanyag.

RészletekKosárba

5 490 Ft
(61 Ft / kapszula)

A GAL Magnézium-biszglicinát kapszulája a szükséges mennyiségű magnézium mellett glicinnel is ellátja a szervezetet.

RészletekKosárba

5 490 Ft
(92 Ft / rágótabletta)

Hatékony felszívódású magnézium, mely elengedhetetlen ásványi anyag a szív, az ideg és az izom egészségének szempontjából.

RészletekKosárba

4 990 Ft
(50 Ft / tabletta)

Kalcium-Magnézium tabletta D3-vitaminnal és Cinkkel.

50 ADAG

RészletekKosárba

6 990 Ft
(70 Ft / kapszula)

A Now Foods Coral Calcium a kalcium lúgos formáját tartalmazz, mely segít fenntartani az egészséges szérum pH értéket. Mindemellett olyan nyomelemeket tartalmaz, melyek fontosak a csontok egészségének szempontjából, valamint az optimális enzimatikus aktivitáshoz.

100 ADAG

RészletekKosárba

4 490 Ft
(22 Ft / tabletta)

A KELP (tengeri moszat) melyben nagy mennyiségben ásványi anyagok találhatók, mint a kálium, a magnézium, a kálcium, és a vas.

200 ADAG

RészletekKosárba

6 190 Ft
(25 Ft / kapszula)

A KELP (tengeri moszat) melyben nagy mennyiségben ásványi anyagok találhatók, mint a kálium, a magnézium, a kálcium, és a vas.

250 ADAG

RészletekKosárba

9 590 Ft
(40 Ft / ml)

A NOW Liquid Magnesium egy természetes ásványi anyag koncentrátum a Utah állambeli Nagy-Sóstó területéről.

58 ADAG

RészletekKosárba

7 690 Ft
(43 Ft / kapszula)

Magnézium-oxidot, magnézium-citrátot és magnézium-aszpartátot tartalmazó étrendkiegészítő.

180 ADAG

RészletekKosárba

6 290 Ft
(63 Ft / tabletta)

A magnézium ásványi anyag, ami döntő fontosságú az energiatermelésben és az anyagcserében, az izom-összehúzódás, az idegi ingerületátvitel és csontok szempontjából. A magnézium-citrát könnyebben emészthető és jobban felszívódik, mint más formájú magnézium.

50 ADAG

Részletek

14 990 Ft
(60 Ft / tabletta)

A magnézium ásványi anyag, ami döntő fontosságú az energiatermelésben és az anyagcserében, az izom-összehúzódás, az idegi ingerületátvitel és csontok szempontjából. A magnézium-citrát könnyebben emészthető és jobban felszívódik, mint más formájú magnézium.

125 ADAG

RészletekKosárba

4 490 Ft
(449 Ft / ml)

Izomgörcsök megelőzésére és megszüntetésére. Szükség van magnéziumra az energiatermeléshez, és az izmok megfelelő működéséhez.

RészletekKosárba

10 290 Ft
(515 Ft / ml)

Izomgörcsök megelőzésére és megszüntetésére. Szükség van magnéziumra az energiatermeléshez, és az izmok megfelelő működéséhez.

RészletekKosárba

2 390 Ft
(40 Ft / tabletta)

Az Olimp Calcium D3 Forte rendkívül hatékonyan, 1250 mg kalciumot (napi adag) tartalmazó készítmény a csontjaink, porcaink, fogaink, vérképzésünk, izomműködésünk és emésztésünk védelme érdekében!

RészletekKosárba

5 990 Ft
(100 Ft / kapszula)

Az Olimp Chela-MZB Sport® formula három összetevő, magnézium, cink, B6 vitamin egyedüláló speciális kombinációja. Szabadalmaztatott kelát-Albion® formájú ásványi anyagokat tartalmaz.

RészletekKosárba

3 290 Ft
(110 Ft / kapszula)

Olimp Labs Szerves Kalcium + D3-vitamin kapszula. A csontritkulás ellenszereként ismert kalciumról napjainkban már az is kiderült, hogy fontos szerepe van a magas vérnyomás, érelmeszesedés, a koleszterin-és a triglicerid-szint csökkentésében, továbbá a vastagbélrák megelőzésében.

RészletekKosárba

3 690 Ft
(62 Ft / kapszula)

Szabadalmaztatott kelát-Albion® formájú magnéziumot tartalmaz, mely könnyen emészthető, tökéletes biohasznosulású. Kiváló minőségű B6-vitaminnal dúsítva, a magnézium pozitív hatásainak növelése érdekében.

 

RészletekKosárba

5 490 Ft
(92 Ft / kapszula)

Szabadalmaztatott kelát-Albion® formájú magnéziumot tartalmaz, mely könnyen emészthető, tökéletes biohasznosulású. Kiváló minőségű B6-vitaminnal dúsítva, a magnézium pozitív hatásainak növelése érdekében.

RészletekKosárba

670 Ft
(27 Ft / ml)

Mega dózisú, 375 mg magnézium egy ampullában! Kiváló felszívódás, szupergyors hatás – amikor gyorsan kell a magnézium.

RészletekKosárba

2 990 Ft
(15 Ft / g)

Az OstroVit magnézium-citrát olyan táplálék-kiegészítő, amelyet kizárólag az ebben az esetben kívánt magnézium-citrát felhasználásával fejlesztettek ki.

RészletekKosárba

1 690 Ft
(19 Ft / tabletta)

Elősegíti az idegrendszer és az izmok megfelelő működését, egészségessé teszi a hajat, a bőrt, a körmöket, csökkenti a fáradtságérzetet. Magnéziumot és B6 vitamint tartalmaz, fogyasztása fizikailag aktív embereknek és sportolóknak ajánlott.

RészletekKosárba

1 390 Ft
(15 Ft / tabletta)

Elősegíti az idegrendszer és az izmok megfelelő működését, egészségessé teszi a hajat, a bőrt, a körmöket, csökkenti a fáradtságérzetet; fogyasztása fizikailag aktív embereknek és sportolóknak ajánlott. 

RészletekKosárba
AKÁR MÁSNAP NÁLAD!*

1 790 Ft
(15 Ft / tabletta)

Az OstroVit MgZB ULTRA kiváló minőségű étrend-kiegészítő, amely az emberi test számára szükséges három vegyületből áll, azaz magnézium, cink és B6-vitamin (pirodoxin).

RészletekKosárba

2 890 Ft
(29 Ft / g)

Az OstroVit Triple Magnesium egy por alakú étrend-kiegészítő, amelyet a magnézium három formájának felhasználásával fejlesztettek ki: magnézium-citrát, magnézium-laktát és karbonát forma. Ezt a terméket nagy felszívódás és laboratóriumi töredezettség jellemzi. Ideális megoldás a magnéziumhiányban szenvedőknek.

RészletekKosárba

2 290 Ft
(25 Ft / tabletta)

Az OstroVit D3-vitamin + K2 + kalcium természetes alapanyagokból nyert vitaminok étrend-kiegészítője. A K2-vitamin Az MK-7 a K2-vitamin egyik formája, amelyet a testünk a legnagyobb mértékben elérhet.

RészletekKosárba

3 790 Ft
(63 Ft / kapszula)

A megfelelő minőségű és mennyiségű magnézium bevitel a szervezetünk számára nem csak a hidegebb őszi, téli hónapokban kiemelten fontos, hanem az egész év során, tekintettel a rengeteg, emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása révén. A Pure Gold Protein Magnesium Complex háromféle magnéziumot, szerves kötésű ásványi anyagot tartalmazó étrendkiegészítő kapszula.

RészletekKosárba
Új

3 290 Ft
(55 Ft / kapszula)

ZMB étrend-kiegészítő kapszula cinkkel, magnéziummal és B6 vitaminnal, melyek számos jótékony hatással bírnak az emberi szervezetre.

RészletekKosárba

4 290 Ft
(43 Ft / kapszula)

A csontok egészsége minden életkorban kiemelt fontosságú. A Puritan's Pride kalcium-magnézium terméke segít fenntartani a csontok erejét és sűrűségét, így támogatja a csontok optimális egészségét.

RészletekKosárba

7 490 Ft
(37 Ft / kapszula)

A csontok egészsége minden életkorban kiemelt fontosságú. A Puritan's Pride kalcium-magnézium terméke segít fenntartani a csontok erejét és sűrűségét, így támogatja a csontok optimális egészségét.

RészletekKosárba

3 990 Ft
(40 Ft / kapszula)

Bármely életkorban fontos a csontok egészsége. A Puritan's Pride ABSORBABLE CALCIUM & MAGNESIUM & VITAMIN D 1000IU a csontok szilárdságának és sűrűségének fenntartására szolgál, és a csontok optimális egészségi állapotának támogatására szolgál. 

RészletekKosárba

4 390 Ft
(37 Ft / kapszula)

A kalcium és a magnézium alapvető szerepet játszik a csontok megfelelő mineralizációjának fenntartásában.*

RészletekKosárba

3 390 Ft
(34 Ft / tabletta)

A Puritan's Pride kiváló minőségű kalcium/magnézium/cink-kiegészítőt kínál, amely 1000 mg kalciumot, 400 mg magnéziumot és 25 mg cinket tartalmaz egyetlen kényelmes formában az optimális táplálkozás érdekében, így támogatva az idegrendszer, a csontok és az izmok egészségét.

RészletekKosárba

3 490 Ft
(35 Ft / kapszula)

A magnéziumnak az idegi, a vázizom-, a szív- és a sejtfunkciókban van szerepe. Segít a csontok épülésében és a fogak egészségének megőrzésében. Fontos szerepe van a fehérjeszintézisben is.

RészletekKosárba

4 390 Ft
(44 Ft / kapszula)

A magnéziumnak az idegi, a vázizom-, a szív- és a sejtfunkciókban van szerepe. Segít a csontok épülésében és a fogak egészségének megőrzésében. Fontos szerepe van a fehérjeszintézisben is.

Részletek
AKÁR MÁSNAP NÁLAD!*

4 890 Ft
(54 Ft / kapszula)

Magnézium egy másik lehetőség a kalcium mellett a csontok egészségének támogatásához.

RészletekKosárba

4 690 Ft
(19 Ft / kapszula)

Az ásványi anyagokban gazdag tengervizekben fellelhető tengeri hínár, a jód egyik legjobban hasznosítható természetes forrása.

Részletek

3 990 Ft
(44 Ft / tabletta)

A kalcium és a magnézium fontos ásványok, amelyeket formulánk a népszerű 2:1 arányban

RészletekKosárba

4 990 Ft
(5 Ft / ml)

A magnéziumnak fontos szerepe van a csontszövetet felépítő folyamatokban, az izom összehúzódásában és az idegi impulzusok kialakulásában. A termék 120mg C-vitaminnal van megerősítve. A folyékony kiszerelés gyors és hatékony felszívódást tesz lehetővé.

RészletekKosárba

590 Ft
(10 Ft / ml)

A Magnesium + B6 mindkét összetevőjéből biztosítja a napi beviteli referenciaérték (NRV) 100%-át, fogyasztásra kész, kényelmes kiszerelésű, egyadagos formulában!

RészletekKosárba
AKÁR MÁSNAP NÁLAD!*

2 990 Ft
(30 Ft / kapszula)

A Magnézium alapvető fontosságú az erős izmok és a csontok, a szív-és érrendszer egészségének szempontjából.

RészletekKosárba
AKÁR MÁSNAP NÁLAD!*

6 490 Ft
(22 Ft / kapszula)

A Magnézium alapvető fontosságú az erős izmok és a csontok, a szív-és érrendszer egészségének szempontjából.

RészletekKosárba

4 590 Ft
(46 Ft / tabletta)

A Cal- Mag - Zinc nélkülözhetetlen ásványi anyagok - kalcium, magnézium és cink kombinációja, amely támogatja a szervezet optimális működését. Ideális lábadozáshoz és fokozott fizikai megterheléshez. A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, és segít csökkenteni a fáradtságot és kimerültséget. A cink elősegíti a haj, a körmök és a bőr egészségét, a kalcium pedig elengedhetetlen az optimális izomműködéshez.

Részletek


KÁLCIUM/MAGNÉZIUM

A kalcium egy átmeneti földfém, egy esszenciális (élethez elengedhetetlen) ásványi anyag. A kalcium nagy része a csontokban és fogakban halmozódik fel. Illetve a csontok ásványianyag tartalmának nagy része kalcium, a csontok a kalciumot egy különleges ásvány (hidroxiapatit) formában tartalmazza. Gyermekkorban a kalcium segíti a csontok megfelelő fejlődését, ezzel a csontritkulást segíthet megelőzni idősebb korban. Felnőtt korban pedig szintén erősítheti a csontokat, segíthet elkerülni a töréseket, köszönhetően annak, hogy feltehetően csökkenti a parathormon szintet. Az emelkedett parathormon szint pedig csökkenti a csontok ásványi anyag szintjét, ez azért van, mivel a parathormon elsődleges feladata a vér kalcium szintjének növelése, ezért a testen belül több helyről kinyeri a kalciumot, kezdve azzal ahol halmozottan elérhető (a csontoknál). Ha pedig kerül a vérbe elegendő mennyiségű kalcium, a parathormonnak nem kell dolgoznia, ezért nem fog termelődni.

A kalcium fontos az izomműködéshez is, kísérletek bizonyították, hogy kalcium nélkül az izomzat nem képes összehúzódásra, köszönhetően annak, hogy az ideg és izomzat összekapcsolásában játszik szerepet. Nélküle az izmot mozgató jel nem jut el az idegtől az izmokig.

Az idegek közötti kapcsolatban (jelátvitelben) betöltött szerepe miatt számos idegrendszeri folyamatban tölt be szerepet, ezzel hozzájárul az agy megfelelő működéséhez és a memória megőrzéséhez.

A kalcium ezen kívül fontos szerepet tölt be a véralvadás folyamatában is, ezzel elősegítve a sebekből történő gyógyulás folyamatát. Illetve közvetlenül az erekre hatva segít fenntartani a megfelelő véráramot. Viszont ebből kifolyólag ha túl magas kalcium szint magas koleszterin szinttel párosul akkor felhalmozódásuk érelmeszesedést okozhat. 

Kalciumban gazdag ételek:

  • Tejtermékek: joghurt, mozarella, cheddar sajt, tej, túró
  • Szója, tofu
  • Kelfélék, brokkoli
  • Chia mag

Az ajánlott napi kalciumbevitel (RDI):

  • Felnőttek számára: 1000 mg.
  • Terhesség és szoptatás alatt: 1300 mg.

A tolerálható felső limit: 2500 mg (250% RDI). Ügyeljünk, hogy a felső határt ne lépjük át, a mellékhatások elkerülése érdekében.

A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely több mint 300 enzimatikus (fehérjéken keresztül megvalósuló) reakciót befolyásol. Többek közt szerepet játszik a fehérje szintézisben (előállításban), illetve az izomzat és idegrendszer megfelelő működésében és az energianyerési folyamatokban (glikolizis, szervezetben elraktározott cukor lebontása). Ezzel kimondottan fontos szellemi és fizikai munkát végzők és sportolók számára. A megfelelő magnéziumszint megakadályozhatja az izomgörcsöket is.

A magnézium a DNS-t (örökítőanyagot) felépítő nukleinsavak összekapcsolódásában is szerepet játszik, ezzel segít a DNS szerkezetének kialakításában és az előállítás folyamatában is. A DNS megfelelő szerkezetének megőrzése fontos többek közt a különféle autoimmun és rákos megbetegedések elkerülése és az öregedési folyamatok csökkentése érdekében.

Az immunrendszerünkben is szerepet tölt be azáltal, hogy a glutation termelését serkenti. A glutation enzim felelős a káros szabadgyök (hidrogén peroxid) lebontásáért, ezzel a glutation képes megakadályozni az őszülést is.

A magnézium szerepet tölt be a kalcium és kálium elszállításában is, ez a folyamat pedig fontos a megfelelő izomösszehúzódáshoz és szívritmushoz. Ezzel szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában is.

A csontok egészségében is szerepet játszik. A magnézium 60%-a csontokban raktározódik el - egy csontra jellemző magas kalcium tartalmú ásvány ún. hidroxiapatit felületén. Ezt megerősítésképp az alacsony magnéziumszint kockázati tényezőt jelent a csontritkulásra, mivel magnézium hiányában a hidroxiapatitnak nehezebb fenntartani a szerkezetét, így a csontszövet lebontása lép előtérbe.

Magnéziumban gazdag ételek:

  • Tökmag, mandula, kesudió, mogyoró
  • Chia mag
  • Spenót
  • Feketebab, szójabab
  • Rizs, burgonya
  • Lazac

Napi ajánlott magnézium bevitel:

  • Férfiak számára: 400 mg
  • Nők számára: 310 mg
  • Terhesség alatt: 350 mg
  • Szoptatás alatt: 310 mg

Egészséges emberek számára a túlzott magnéziumfogyasztás feltehetőleg nem káros. Azonban a túlzott bevitel mellékhatásokat válhat ki vesebetegeknél.

Webáruház értékelés

www.fittcenter.hu

5

Sok jó termeket egy helyen meg lehet találni . Nagyon szuper.

Kovácsné Aranka
Nagykáta

Még szabadságidőben is gondoskodnak a megfelelő, pontos kommunnikációról és kiszállításról.
Amiért tőlük vásároltam: Megbízható, gyors és po...

Számadó Eszter
Budapest XI.

Gyors, megbízható bolt! Amiért tőlük vásároltam:
Online vásárlás és fizetés, kedvező ár, csomagautomatába szállítás.

Pámmer Éva
Mór

Ami másoknál hiánycikk volt, itt néhány napos várakozás után kiszállításra került. Köszönöm! Amiért tőlük vásároltam:
Korrekt, ügyfélbarát, ...

Tóth Tihamér
Hajdúszoboszló

Korrekt, gyors kiszolgálás, kultúrált kommunikációval. Ár/érték tökéletes. Amiért tőlük vásároltam: Gyorsaság, figyelmesség.

Szilágyi István
Budapest XI.

Mindennel elégedettek voltunk, ügyfélszolgálat, értesítés, visszajelzésekkel kapcsolatban, rendelés módosítás kapcsán is minden rugalmasan ment!

Kincsesné Sebestyén Zsuzsanna
Komló

Régi vevő vagyok: Maximális korrektség, gyors és szakszerű bonyolítás, baráti árak. Jó szívvel ajánlani tudom

Kis Ferenc
Budapest

Országos hiánycikket rendeltem, az elsők közt szerezték be és küldték. Jó az ár-érték arány. Bőséges a választék, alapos a tájékoztatás.

Kerekes Ferenc Béla
Rábatöttös

Jók a termékek, gyors a szállítás és jók az árak.

Rosselet Ati
Budapest

Minden alkalommal teljesen meg vagyok elégedve az ügyintézéssel, termékekkel, árakkal.

Vitéz Lászlóné
ONGA

Visszatérő vásárló vagyok, maximálisan meg vagyok elégedve. Megbízható, gyors és korrekt bolt, szuper termékekkel.

Hegedüs Anikó
Budapest XXI.

Mindenkinek ajánlom, jó a termékek ár/érték aránya, gyors, probléma mentes az ügyintézés.

Vitéz Lászlóné
ONGA
Kosárba

KOSÁRBA HELYEZTED

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbáld újra.