Idegrendszer egészségét és a stressz kezelését támogató kiegészítők:
Az emberi agy: a test vezérlőközpontja
Az emberi agy rendkívül összetett és kifinomult információfeldolgozó rendszer, amely központi szerepet játszik a test működésének irányításában. Az agy vezényli izmaink mozgását, cselekedeteinket, és irányítja érzékszerveink működését: a látást, a tapintást, az ízlelést és a szaglást. Emellett az agy felelős hangulatunk szabályozásáért is – a benne termelődő hormonok határozzák meg, hogy vidámnak, izgatottnak vagy éppen lehangoltnak érezzük magunkat. Ugyanezek az anyagok játszanak szerepet a szenvedély, az izgalom, illetve a depresszió és letargia kialakulásában is.
Idegrendszer egészségét támogató kiegészítők
Az emberi agy egy hihetetlenül összetett információfeldolgozó rendszer. Az agyunk vezényli az izomzatunk, mozgásunk, tetteinket. Az agy felelős a látásért, tapíntásért, ízlelésért, szaglásért. Az agy irányítja a hangulatunk, az agyban termelődő hormonok miatt leszünk jókedvűek vagy éppen szomorúak, hasonló hormonok felelősek a szenvedélyért, izgalmakért vagy éppen a depresszióért, letargiáért. Az agyunk vezérli az alvás folyamtás és ezzel az álmokat is. A bonyolult idegsejtek közötti kapcsolatok (szinapszisok) mintegy könyvtárként szolgálnak – általuk elraktározódhatnak az infomációk a memóriánkban. A koncentráltás képesség is bizonyos agyi hormonokat és idegesejtek közötti kapcsolatokat igényel. Az agy az idegsejteken (neuronokon) keresztül működik. Két idegsejt közötti kommunkáció hormokkal (ún. neurotranszmitterekkel) történik melyek hatására elektromos áram fog végighaladni egyik idegsejttől a másikig. Ebből a szempontból az agyunk hasonlóan működik a számítógéphez. Vegyük példának a látást: a fény a szemünkbe kerül, ezt a fényt ún. fényérzékelő receptorok érzékelik. Attól függően, hogy milyen (színű és fényerejű) egy nagyon pici (mV) elektromos áram keletkezik, ami végig halad a látóidegen és feljut az agyba.
Az agyban ezután a többezernyi fényérzekelő receptorból egyszerre bejutó jelből összeáll a fejünkben a pillanatnyi kép. Ezért az idegrerndszerünk egészsége elengedhetetlen az általános jóllétünkhöz. A károsult idegrendszer (agy) számos következményt vonhat maga után.
Attól függően milyen terület érintett:
- Alvás problémák – álmatlanás (insomnia)
- Tanulási nehézségek Figyelemzavar (ADHD gyerekeknél)
- Fejfájás, migrén Depresszió vagy bipoláris zavar
- Skrizofénia
- Epilepszia
- Alzheimer-kór
- Parkinson-kór
- Myasthenia gravis Stb.
Sajnos az agyunk is ki van téve az oxidatív stressz (reaktív szabadgyökök) veszélyeinek, ezek a szabadgyökök idegsejteket károsító hatásokkal rendelkeznek, mely számos idegrendszert érintő betegség alapja.
Ezért az antioxidánsok és gyógynövények védelmezhetik az agyat a károsodástól, illetve serkenthetik az agysejtek felépülését. Számos betegségnél kimutható egy-egy agyi hormon túltermelődése vagy nagyon alacsony szintje. Viszont számos táplálékkiegészítő elérhető ami segíthet ezt az egyensúlyt visszaállítani.